それはおかずのせいばかりではなく、何気なく食べているお米にもくせがあるからです。 お米の保存状態によって炊き上がりが違ってくるのは当然といえば当然。でも、お米そのものの育ちの良さで味に大きな差が出るのです。
お米に含まれる糖質は、優先的にエネルギー消費に使われますので、毎日の健康と活力の源として、おいしくご飯を食べましょう!
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